楽しくダイエットすることはできるのか？

今日は、ちょっとダイエットについて書いていきます。

30代半ばになると、中々痩せない！

30代半ばになると、びっくりするくらい肉がつきやすい！

そして、中々痩せない！

どういうシステムなんですかね、これ。

お腹もお尻も二の腕もぷよぷよですわw

普段、運動はほぼしていません。

食事も普通に食べています。

これじゃ痩せるわけないですよね！

何もしてないですから(・∀・)

コンプレックス ベスト3

ベストなのか、ワーストなのかわかりませんが。

私のコンプレックス 

1. 二の腕
2. お腹
3. お尻

二の腕がコンプレックスなので、

ノースリーブを着たことがありません。

この夏はノースリーブを着ることを目標にダイエットに励みます。

お腹もお尻ももっと引き締めたいです！

最近、二の腕のトレーニングと

オイルマッサージを始めました。

産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット

まだ始めたばかりですが、いつかビフォーアフターを出せるように頑張ります。

なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ

食事も気をつけなきゃですね。