自宅でトレーニングをするために買ったもの
最近、自宅でトレーニングしようと思い買ったものです↓↓↓
ディズニー ヨガマット滑り止め 速乾 汗吸収 持ち運び便利 ホット ヨガ トラベル 多用途マット 防水 収納袋付き
- 出版社/メーカー: Xjbjnkfjnd
- メディア: ホーム&キッチン
- この商品を含むブログを見る
ヨガマットです。
自宅は全てフローリングのため、
寝っ転がってトレーニングすると
負担がかかるところが痛くなってしまうため。
ヨガマットがあれば、負担が軽減されるので、ひじ・ひざが痛くなりにくいです(^^)
今日は忙しくて、あまりトレーニングが出来ませんでした。
寝る前に布団の上でちょっとだけトレーニング。
仰向けに寝て、両脚をあげて大きく円を描きます。
地味にお腹や太ももに効いてきます！
夏までに引き締めるために
頑張ります٩( 'ω' )و
楽しくダイエットすることはできるのか？
今日は、ちょっとダイエットについて書いていきます。
30代半ばになると、中々痩せない！
30代半ばになると、びっくりするくらい肉がつきやすい！
そして、中々痩せない！
どういうシステムなんですかね、これ。
お腹もお尻も二の腕もぷよぷよですわw
普段、運動はほぼしていません。
食事も普通に食べています。
これじゃ痩せるわけないですよね！
何もしてないですから(・∀・)
コンプレックス ベスト3
ベストなのか、ワーストなのかわかりませんが。
私のコンプレックス
- 二の腕
- お腹
- お尻
二の腕がコンプレックスなので、
ノースリーブを着たことがありません。
この夏はノースリーブを着ることを目標にダイエットに励みます。
お腹もお尻ももっと引き締めたいです！
最近、二の腕のトレーニングと
オイルマッサージを始めました。
まだ始めたばかりですが、いつかビフォーアフターを出せるように頑張ります。
なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ
- 作者: MONA
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2019/01/17
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
食事も気をつけなきゃですね。
ネットで検索しながらやってみた。
このブログは、パソコン・ブログど素人がブログから収益を得るために試行錯誤しているブログです。
はてなブログはど素人には難しい。
今までアメブロで日記ブログを書いていました。
アメブロに慣れているからか、
はてなブログの使い方がいまいち分かりません…
ですが、ネットで検索しながら、
スマホでブログを書いています(^^)
ちゃんと太字や文字色も変えられます！
◇アマゾン アフェリエイトに登録してみた！
収益を得るために、まずはアマゾン アフェリエイトに登録しました。
電話番号の認証があり、中々電話がかかってこないトラブルはありました。
ですが、何とか登録して、IDゲットしました！
試しに貼ってみました↓↓↓
アフィリエイトで夢を叶えた元OLブロガーが教える 本気で稼げる アフィリエイトブログ 収益・集客が1.5倍UPするプロの技79
- 作者: 亀山ルカ,染谷昌利
- 出版社/メーカー: ソーテック社
- 発売日: 2018/03/10
- メディア: 単行本
- この商品を含むブログを見る
私も購入して勉強しようかなぁと思いますw
◇楽天アフィリエイトも登録
私はアマゾンより楽天をよく利用しています。
IDを見つけるのに苦労しましたが、
なんとか登録できました。
ど素人にはここまでもやっとかっとです(ﾟ∀ﾟ)
ちなみに、スマホでブログを書くと
アマゾンのロゴはあるけど、
楽天のロゴはないですよね？
楽天の商品を紹介するにはパソコンからじゃないといけないんですかね？？？
頭の中がはてなでいっぱいの
はてなブログです(・∀・)
私の「迷い」と「決断」
始めまして。
今日からはてなブログをスタートしました(^^)
めがみと申します。
今まで別のブログで日記を書いていましたが、「素人がアフェリエイトでブログから収益を得ることができるのか？」と思い、今日からはてなブログをスタートしました。
◇なぜ、ブログから収益を得たいのか？
そりゃ、お金が欲しいからです！
お金大好きです♡♡♡
あとは、自分が働いて稼ぐには限度があるためです。
多くの人は、場所や時間を拘束されてお給料をもらっていると思います。
だけど、それだけじゃ、私は満足できません。
ネットで調べた結果、一番手っ取り早い方法だと思い、始めた次第です。
◇どれくらいの収益を目指すのか？
完全なるど素人なので、まずは100円を目指します。
パソコンの知識もブログの知識も皆無ですwww
これがハードルが低いのかはわかりませんが、何日で100円が稼げるのかやってみます。
はてなブログの使い方を迷っていたら、キャンペーンのボタンがあったので参加してみました。
これで20万もらえたら、収益化成功ですよね？
Sponsored by イーアイデム
